Qu'est-ce que le coaching ?
Confronté à des situations qui nous interrogent ou qui peuvent sembler insurmontables, il est parfois difficile de trouver la solution sans l'aide d'un professionnel. Dans ce cas, il est tout à fait utile de faire appel à un accompagnateur, tel que le coach professionnel.
Le coaching de vie, ou coaching en développement personnel permet d’avancer lors d’une période de questionnement, de transition en appréhendant sereinement le changement.
C'est une démarche méthodique et structurée qui se concentre sur la solution et l'action en considérant la situation actuelle du coaché et les ressources dont il dispose, tout en respectant sa singularité.
Le coach agit comme un révélateur en stimulant les individus à être porteurs de leurs valeurs et acteurs de leur vie. En tant qu'accompagnateur du changement, le coach ne juge pas les situations individuelles et personnelles. Il éveille et fait progresser la personne coachée sur le chemin de sa propre réussite. Le coach va accompagner le coaché, dans la réflexion, l’élaboration et la mise en œuvre de ses projets.
Grâce à un accompagnement personnalisé basé sur une relation de respect et de bienveillance, le coaché va progressivement mieux se comprendre afin de découvrir, de développer et d’utiliser son potentiel.
Mon rôle de coach est de vous accompagner vers un changement désiré et profitable
Quels sont les thèmes abordés en coaching ?
Chaque parcours est unique, et les sujets explorés en coaching varient selon les besoins de chacun. Voici quelques exemples des demandes fréquentes :
Besoin de comprendre, de prendre une décision, de changer et d’avancer
Un accompagnement pensé pour vous
Chaque personne suit un parcours unique, façonné par ses expériences et ses choix. C'est pour cela que j'adopte une approche personnalisée et respectueuse, afin de vous accompagner avec bienveillance.
Réalisez vos objectifs avec sérénité
Un premier échange bienveillant lors de notre premier contact, permettra d’échanger pour comprendre votre situation et vos besoins. Nous co-construirons des solutions concrètes et accessibles pour vous aider à transformer vos aspirations en réalité.
Reprenez les rênes à votre rythme
Nous élaborons ensemble un programme personnalisé qui respecte votre rythme et vos aspirations. Ainsi vous avancez à votre propre cadence, avec des outils adaptés à vos besoins
Révélez vos talents avec confiance
Nous avançons main dans la main, avec des outils pratiques et une écoute attentive pour vous soutenir à chaque étape ainsi vous prenez conscience de vos forces, à les accepter et à les valoriser
Comment se déroule un coaching ?
Un coaching est une démarche personnelle qui ne dépasse pas une dizaine de séances d'une durée de 1 heure à 1 heure 30.
Les séances sont espacées d'une à deux semaines maximum sur une durée totale de 3 à 4 mois, en fonction de la fréquence des séances.
Les séances se déroulent au cabinet, mais le télécoaching ou les rendez-vous à domicile sont également possibles.
Les phases et étapes d’un coaching :
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Comprendre la situation actuelle
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Déterminer un objectif précis
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Dépasser les blocages et tirer parti de vos forces
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Déterminer un plan d’action
Au fils des séances, des prises de conscience, des alternatives comportementales et des plans d’action se mettront en place grâce à des outils concrets et adaptés, une écoute active et des échanges fructueux.
J 'accompagne le coaché à la découverte de lui- même, afin d'augmenter
sa capacité de perception et d'analyse
Prêt(e) à prendre soin de vous et de vos ambitions
41 rue de la Vallée
35690 Acigné
06 95 32 59 51
Chaque changement commence par une décision.
Contactez moi pour un premier échange sans engagement, et voyons ensemble comment vous aider à avancer avec sérénité