Un accompagnement humain et sur-mesure, au cœur de votre bien-être

Fruit d’une rencontre entre deux professionnelles issues du monde hospitalier, cet accompagnement repose sur 40 années d’expérience combinée dans l’écoute, le soutien et l’accompagnement de personnes aux parcours variés. L’une est professionnelle de santé (Delphine Robuffo Giordano - Yes You Can), l’autre experte en accompagnement au changement et en amélioration du bien-être (Sandrine Barquisseau).

Ensemble, nous avons créé une méthodologie globale, flexible et sur-mesure, adaptée aussi bien aux individus qu’aux petits collectifs (familles, amis, collègues ou équipes).

Cette approche méthodique vous permettra de :

Réconcilier votre rapport à votre corps et à vos capacités physiques.
Renforcer votre confiance en vous et en vos interactions avec les autres.
Mieux appréhender et gérer les changements dans votre vie.

Un cadre bienveillant, pour vous et avec vous

Notre priorité est de respecter vos besoins et vos envies. C’est pourquoi chaque accompagnement débute par un entretien préalable. Ce moment d’échange sincère et personnalisé nous permet de comprendre vos attentes, vos contraintes et vos objectifs. Ensemble, nous construisons un parcours d’accompagnement qui vous ressemble, à la fois enrichissant et accessible.

Un équilibre entre le corps et l’esprit

Nos séances, ajustables et évolutives, mêlent développement personnel et activité physique. Vous pouvez choisir des formules orientées autour de l’émotionnel, du physique ou d’un équilibre harmonieux des deux.

Un accompagnement pensé pour vous aider à avancer

À travers des sessions mêlant travail physique et réflexion personnelle, nous vous aidons à retrouver sérénité et équilibre, dans une dynamique de bienveillance et de respect mutuel.

Faites le premier pas vers un bien-être durable – nous sommes là pour vous accompagner, à chaque étape.

Nos forfaits

Forfait 1 Mois :

Découverte et Mise en Mouvement

Objectif : Découvrir votre potentiel et établir les bases de votre équilibre corps-esprit.
Inclut :
- 4 séances personnalisées d’une heure chacune (individuelles ou en petit groupe).
- Évaluation initiale et plan d'action sur-mesure.
- Conseils adaptés pour intégrer des habitudes saines au quotidien.
Tarif : 280 € (soit 70 € par séance).

Offre Découverte : Première séance remboursée si le forfait n’est pas poursuivi.

Forfait 3 Mois : Transformation et Équilibre

Objectif : Construire un équilibre durable et renforcer la confiance en soi.
Inclut :
- 12 séances personnalisées d’une heure chacune (4 séances par mois).
- Évaluation initiale + suivi régulier pour ajuster le programme.
- Conseils adaptés pour intégrer des habitudes saines au quotidien
- Une séance de relaxation offerte .
Tarif : 780 € (soit 65 € par séance, paiement en 3 fois possible).

Offre Découverte : Première séance remboursée si le forfait n’est pas poursuivi.

Forfait 6 Mois :

Bien-être Durable et Épanouissement

Objectif : Mettre en place des changements profonds et durables dans votre vie.
Inclut :
- 24 séances personnalisées (4 séances par mois).
- Évaluation initiale +Entretien mensuel dédié à la réévaluation de vos objectifs.
- Conseils adaptés pour intégrer des habitudes saines au quotidien
- Bonus : 1 séance supplémentaire offerte en fin de forfait (25e séance).
- Réduction de 10 % sur tout accompagnement supplémentaire pour vous ou vos proches.
Tarif : 1 440 € (soit 60 € par séance, paiement en 6 fois possible).

Offre Découverte : Première séance remboursée si le forfait n’est pas poursuivi.

Options supplémentaires :

Séances en duo ou en petit groupe : Tarif préférentiel à partir de 2 participants (+10 € par séance et par personne supplémentaire).
À domicile ou en ligne : Possibilité de personnaliser selon les besoins.
Suivi après forfait : Séances individuelles à 50 € (au lieu de 70 €).